AI면접에서 탈락한 나의 경험 – 리얼 후기와 개선 전략

AI 면접은 이제 대부분의 대기업과 공기업에서 필수적으로 진행되는 전형입니다.
처음에는 사람과 마주하지 않는다는 점에서 덜 부담스러울 거라 생각했지만, 실제로 AI 면접을 경험한 후 느낀 것은 그 반대였습니다.
카메라 앞에 앉아 혼자 질문에 답변하고, 표정과 말투까지 분석된다는 압박감은 생각보다 컸고, 탈락이라는 결과는 더 아프게 다가왔습니다.
하지만 이 과정을 통해 나는 분명 많은 것을 배웠습니다. 단순히 "떨어졌다"는 것보다, "왜 떨어졌는지"를 분석하고 개선점을 찾은 시간이 오히려 더 소중했습니다.
이 글에서는 내가 직접 경험한 AI 면접 탈락 과정을 리얼하게 공유하고, 그 이후 어떻게 전략을 바꾸고 개선했는지 실전적으로 도움 될 수 있는 정보까지 함께 정리해보겠습니다.

AI면접, 처음에는 '별거 아니네' 싶었습니다

처음으로 AI 면접을 접했을 때 나는 오히려 편하다고 생각했습니다.
“사람이 없으니 덜 긴장되겠지”, “정답만 잘 말하면 되겠지”라는 안일한 생각이 있었던 게 사실입니다.
지원한 기업은 중견 IT기업이었고, AI 면접은 서류 통과 후 1차 전형으로 진행됐습니다.
질문은 총 10개 정도였고, 대부분 자기소개, 갈등 해결, 성격의 장단점, 직무 관련 경험 등을 묻는 내용이었습니다.

답변은 정해진 시간 내에 카메라를 바라보며 말해야 했고, 음성 녹음과 영상이 동시에 저장되는 구조였습니다.
당시에는 답변 내용만 준비하면 된다고 생각해, 말하는 연습이나 표정 관리, 시선 처리 등에는 거의 신경을 쓰지 않았습니다.
또한, 복장도 비교적 캐주얼하게 준비했으며, 주변 환경도 조명이나 배경을 고려하지 않았습니다.
그 결과, 면접이 끝난 후 "생각보다 잘했네?"라고 자평했지만, 며칠 뒤 받은 탈락 통보는 충격적이었습니다.
나는 도대체 어디서 감점을 받았던 걸까? 그때부터 AI 면접의 ‘보이지 않는 평가 기준’을 제대로 파고들기 시작했습니다.

 

리포트를 받아보고 나서야 깨달았습니다

AI 면접을 마치면 일부 기업은 간략한 평가 리포트를 제공합니다.
나도 이 리포트를 통해 AI가 나를 어떻게 평가했는지를 처음으로 확인하게 되었습니다.
결과는 생각보다 처참했습니다.

• 표정 안정성: 하 (불안정한 표정, 미소 유지 부족)
• 시선 집중도: 중하 (카메라 시선 이탈 감지)
• 의사소통 능력: 중 (문장 길이 불균형, 말끝 흐림)
• 대인관계 역량: 중하 (감정 표현 부족)
• 추천 여부: 보통 이하

내용을 하나하나 분석하면서, 나는 내가 "제대로 말한 줄" 알았던 부분들이 사실상 AI 알고리즘의 기준에서는 비효율적이고 부정적으로 인식된 것이라는 걸 알게 되었습니다.
예를 들어, 나는 “제 장점은 책임감입니다. 언제나 맡은 일은 끝까지 해내려 합니다”라고 말했지만, 표정은 무표정, 말투는 단조롭고 억양 없음, 문장 끝은 흐릿하게 마무리되었기 때문에, AI는 이를 “자신감 없음” 혹은 “표현력 부족”으로 해석했던 것입니다.

이때 느꼈습니다.
AI 면접은 사람이 아니라 기계가 판단하는 기준을 철저히 파악하고, 그 기준에 맞게 **‘기계적으로 인간다워야 한다’**는 사실을요.

 

개선을 위한 루틴을 만들었습니다

탈락 후 나는 다시는 같은 실수를 반복하지 않기 위해 AI 면접 전용 루틴을 만들었습니다.
이 루틴은 말투, 표정, 시선, 복장, 환경까지 전부 고려한 실전 훈련 시스템이었습니다.

내가 만든 루틴의 구성

• [표정] 매일 아침 3분 미소 연습 (거울 보며 눈·입꼬리 관리)
• [시선] 웹캠 옆에 스티커 붙여 눈동자 고정 훈련
• [말투] 답변 녹음 → 자가 피드백 반복 (속도, 억양, 끝맺음 교정)
• [복장] 단색 셔츠 + 조명 + 배경 정리 (화이트 배경 유지)
• [내용] 직무 관련 키워드 중심 문장 연습 (문장 단정형으로 구성)
• [모의면접] 실제 AI 면접 시스템과 유사한 플랫폼에서 1일 1회 실습

이러한 루틴을 2주 정도 반복했을 때, 표정과 말투가 자연스럽게 정리되었고,
무엇보다 **"기계가 좋아할 법한 인간"**처럼 말하고 행동하는 방법을 익히게 되었습니다.
이는 단순히 면접 기술을 넘어서, 자기표현 방식 자체를 업그레이드하는 훈련이었습니다.

 

두 번째 도전, 결국 합격으로 이어졌습니다

두 번째 AI 면접은 중견 제조기업이었습니다.
나는 첫 경험을 바탕으로 모든 것을 철저히 준비했고, 결과적으로 AI 면접을 통과해 최종 면접까지 진출할 수 있었습니다.

리포트 결과도 전과는 확연히 달랐습니다.

• 표정 안정성: 상 (자연스러운 미소 유지)
• 시선 집중도: 상 (카메라 고정 응시)
• 의사소통 능력: 중상 (논리적 구조, 완결된 문장)
• 대인관계 역량: 중상 (감정 표현 적절)
• 추천 여부: 긍정

비슷한 답변 내용을 사용했음에도 불구하고, 전달 방식이 바뀌니 점수가 전혀 다르게 나왔던 것입니다.
AI 면접은 결코 완벽한 시스템이 아니며, 정답이 정해진 시험도 아닙니다.
그러나 그 알고리즘이 무엇을 분석하고, 어떤 행동을 긍정적으로 인식하는지 이해하고 준비하면, 누구나 통과할 수 있는 전형입니다.

그 결과는 내가 AI 면접의 기준을 이해하고, 전략적으로 나를 표현했기 때문에 가능했습니다.
이후 실제 면접관과의 최종 면접에서도 “AI 면접 결과가 상당히 좋게 나왔더라”는 말을 들었고, 그것이 긍정적인 첫인상으로 작용한 것 같았습니다.

 

 

AI 면접 탈락의 경험은 솔직히 상처였습니다.
하지만 그 과정을 통해 나는 AI 면접이 결코 사람처럼 평가하지 않는다는 사실을 깊이 체감했습니다.
그리고 그 기준을 이해하려는 노력이 결국 나를 합격으로 이끌었습니다.

지금 이 글을 보고 있는 누군가가 AI 면접을 준비 중이라면,
"잘 말하는 것"보다 "기계가 어떻게 받아들이는가"에 집중하시기 바랍니다.
AI는 감정이 없습니다. 대신 데이터를 가지고 판단합니다.
따라서 여러분도 **‘기술에 맞춘 인간적인 표현’**을 연습하셔야 합니다.

AI 면접은 점점 더 많은 기업에서 활용될 것입니다.
이제는 경험 없는 초심자보다, 한 번 실패를 경험하고 학습한 사람이 더 강한 시대입니다.
저의 실패 경험이 누군가에게 단 한 줄의 힌트라도 되길 바랍니다.